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如何预防子宫肌瘤?
日常生活护理:女性要注意自己的环境卫生,保持外阴清洁干燥。平时要经常洗内衣,不要穿涤纶或者类似纺织品的内衣。经期要防止阴盆浴。
合理饮食:饮食清淡,避免辛辣食物或刺激性食物,防止阴血虚损。女性要注意营养和饮食,可以增强抵抗力。
心理实质调养:女性朋友应该调整情绪,情绪波动不大,保持良好的心态,解决日常生活和工作中的问题。
锻炼调养:女性应每天保持锻炼,多吸气清新,加强锻炼可提高自身抵抗力,防止病原菌侵入。
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